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Relajarse para obtener una mente positiva
En los tiempos actuales es importante que mantener buenos hábitos alimenticios para tener una buena salud, no obstante es igual de importante nuestra salud mental, muchas personas no consideran esto...
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Los beneficios de practicar aquagym
En este articulo le hablaremos de una modalidad de ejercicios que se ha vuelto muy popular en todo el mundo y es saludable y entretenida estamos hablando del aquagym. En esta ocasión le explicaremos...
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Evitar las varices de las piernas
Las varices son un problema de salud y belleza que no solo afecta a personas adultas sino que está igualmente puede afectar a personas jóvenes esta se puede presentar por diversas situaciones entre las...
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Algunas consideraciones para combatir el estrés
Actualmente las mujeres tenemos mucho que hacer ya sea en el trabajo, organizar las labores de casa, algunas son madres, la gran mayoría tiene pareja, puede que estemos estudiando, entre muchas otras...
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¿Con hambre en tu trabajo? Aprende que comer!!!!!!
Hoy en día y con la rapidez que se vive a diario, no nos permite alimentarnos como es debido y nuestra alimentación está muy lejos de ser la adecuada a las necesidades y requerimientos de nuestro...
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La risoterapia y sus múltiples beneficios
La risoterapia es una forma natural que consiste en fomentar la risa o carcajada, esta terapia ofrece muchos beneficios a nivel emocional y espiritual. Igualmente se han realizados estudios científicos...
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Aspectos que deben considerar con la píldora del día después
La píldora del día después es un método anticonceptivo que es suministrado después de tener la relación sexual y siempre que no se haya usado otro método anticonceptivo, lo más normal es tomar esta...
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Tipos de lunares en nuestro cuerpo
Los lunares son sexys para las mujeres estos pueden ser un pequeño puntito de seducción pero debemos tener un cuidado especial debido a que esta puede presentar un problema de salud. Los lunares son...
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Recomendaciones luego de una liposucción
La liposucción es una intervención quirúrgica que se utiliza con bastante frecuencia para remover grasa de nuestro cuerpo en aquellas zonas que deseamos entre las zonas más comunes se encuentra el...
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Alimentos naturales que mejoran el colágeno
El colágeno es muy importante en la piel de hecho el 40% del esqueleto humano está compuesto por colágeno además este actúa como la proteína principal de los tejidos del cuerpo es por ello que es...
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Alimentos que ayudan a mantener el organismo desintoxicado
En estas épocas del año por lo general cometemos errores en el consumo de nuestros alimentos debido a que consumimos grandes cantidades de alimentos y como consecuencia de ello intoxicamos nuestro...
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Recomendaciones para dejar el fumar
El dejar de fumar es una de las mejores decisiones que podemos tomar para nuestra salud debido a que el cigarro solo posee efectos negativos no solo para nosotras sino para quien nos rodea igualmente a...
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Consejos para que tú dieta vuelva hacer efectiva
Es común que luego de hacer una dieta con el paso del tiempo esta comience a perder su efecto y dejes de adelgazar aunque tengas mucha disciplina y continúes con la misma dieta baja en calorías es por...
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Masajes para evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema muy común que sufrimos las personas actualmente ya sea por que tomamos mucha sal en las comidas o por la falta de ejercicios es por ello que en esta ocasión te...
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Consejos para evitar la hinchazón de los pies
En esta ocasión le vamos a explicar un problema que se presenta en las personas cuando no se tiene una buena circulación sanguínea y esta se debe a tener los pies hinchados. Es muy probable que luego...
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Principales síntomas de los problemas ginecológicos
Para las mujeres es más difícil detectar los problemas genitales que los hombres esto se debe principalmente a que los problemas en el caso de las mujeres se encuentran más escondidos. Si tu ignoras...
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Consejos para obtener dientes blancos
Para lucir dientes blancos y una sonrisa hermosa y resplandeciente entonces debemos tener ciertos cuidados que no debemos dejar pasar algunos cuidados que nos ayudan a obtener una sonrisa bella. Lo...
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Resultados de exponer a nuestros hijos cuando fumamos
Aunque los padres son muy consientes del daño que produce el mal hábito de fumar frente a sus hijos algunos padres prefieren hacer caso omiso de los daños que produce el fumar y continúan con esta mala...
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Zumo natural para reducir la celulitis
La celulitis es uno de los enemigos principales de la belleza para la mujer en donde no todas las mujeres saben ocultar este problema. En esta ocasión te explicaremos un excelente truco que te puede...
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Evite el comer por las noches
Son muchas las personas las que tienen problemas alimenticios y comen de noche donde a la mañana siguiente dimensionan lo comieron, es decir que estas personas si siquiera se percatan de cómo llegaron...
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